Triathlon du phare

Qué ganas tenía de escribir esta crónica. Este triatlón ha sido mucho más que una prueba del calendario de la temporada. Palavas les flots es un pueblecito pequeño de la costa francesa, muy cerca de Montpellier. Hasta allí viajé el viernes con unos amigos para disputar el sábado la primera edición de este triatlón.
Las condiciones metereológicas fueron de lo más duras. Viento constante y fuerte que complicó toda la prueba, de principio a fin.
Para empezar, se modificó el segmento de natación, y la organización decidió hacernos entrar al agua por el canal del puerto (a contracorriente) para salir unos metros a mar abierto, rodear una boya, y llegar a la orilla de nuevo. Se la jugaron. En España se hubiera suspendido, estoy segura. Mirad este video y fijaros en la gente, parada sin avanzar, incluso abandonando.(http://www.youtube.com/watch?v=DNCj_zFh2t4&feature=youtube_gdata_player)
Analizando la situación antes de salir, me coloqué bien y salí con el grupo de delante, intentando minimizar la corriente a los pies de los primeros chicos. Enseguida me doy cuenta que vamos a pasarlo un poco mal (eso los buenos nadadores, no quería ni pensar en los no tan buenos...) Llegar a la boya se hace difícil, pero llega el tramo final. Encaramos la orilla dejando un espigón a la izquierda. El viento soplaba muy fuerte y unas olas tremendas nos empujaban hacia las rocas. Solo me concentro en intentar mantener la dirección, sorteando olas y dando brazadas cortas para avanzar. Yo tiro adelante, pero veo gente que no puede hacer lo mismo. Luego me cuentan que algunos fueron contra las rocas, e incluso a alguno tuvieron que tirarse a sacarlo. En fin, toco tierra y veo a Ari que me dice que soy la primera chica. Hice una natación inteligente, más que rápida. Los primeros aplausos para la primera fémina siempre son exagerados. Disfruto del momento, aunque sé que va a durar poco.
El segmento de bici empieza con viento a favor. Solo 30km, a partir de ahí, empieza el TRIATLÓN. Las rachas de viento hacen que durante los 65km restantes todos y cada uno de mis músculos del cuerpo se concentren en mantener el equilibrio, aprovechar la fuerza, economizar los movimientos...se va a hacer largo. Largo, sí. Y duro, durísimo. Y ahí, en momentos como ese, es cuando me siento más fuerte que nunca. Es cuando la cabeza tira de mí porque las piernas ya empiezan a fallar. Ahí es cuando me explico por qué me gusta tanto este deporte. Porque ahí es donde no tengo que darle explicaciones a nadie, ahí es donde yo soy yo y hago lo que quiero. Da igual que solo lo entiendan unos pocos. Da igual que me vean como una loca. Me encanta.
Llego a boxes y veo a los amigos que han venido hasta allí solo para estar conmigo. Los oigo gritar, reir, animar...y con una sonrisa les doy las gracias.
Nada más dar los primeros pasos corriendo, me siento las piernas bien. Me sorprendo un poco, después de la bici tan dura pensaba en una carrera más dura aún. Pero el cuerpo me decía que había llegado la hora de disfrutar todavía más. En la bici me pasaron nueve chicas, con lo que me situaba 10ª. Y sí, enseguida cojo un ritmo bueno, y lo mejor, unos pensamientos positivos que me empujan increíblemente hacia delante. Acabo los 21km de carrera en 1h48'. 9ª. Buena marca. Buena carrera.
En el segmento de carrera a pie es cuando más cosas pienso. A veces la gente me pregunta qué se me pasa por la cabeza mientras corro. Les digo que depende del día. El sábado tuve una mezcla de emociones y sentimientos. En su mayoría, llenos de energía, pero también tuve algunos pequeños momentos de tristeza. Una relación que me ha dado los mejores años de mi vida se ha acabado e inevitablemente, eso me afecta. Pero en las últimas semanas he aprendido que hay personas que te enseñan a querer, otras te enseñan a trabajar, otras a escuchar...y otras, te enseñan a luchar. Me doy cuenta que mis padres son dos personas que me lo han enseñado todo a la vez, y a ellos les debo todo lo que soy. Pero la vida te va presentando gente, que llega a ti siempre para decirte algo. Aprender, depende de ti.
Acabo esta crónica con una reflexión. Luchar solo se puede luchar por aquello en lo que crees. Solo por aquello que no se te impone, que elijes libremente. Solo por eso que te hace levantarte cada mañana con una sonrisa. Porque problemas, dolores de cabeza, decepciones...tenemos todos. Pero la lucha por ser feliz creo que vale la pena.

Unos metros antes de cruzar linea de meta, cojo a Guillermo de la mano (el hijo de los amigos que han venido a verme) y llegamos juntos corriendo. La vida está hecha de pequeños grandes momentos.

Doble Olímpic de Terres de l'Ebre

En el primero de los triatlones de la temporada siempre se suelen tener unas sensaciones... malas. Yo a Terres de l'Ebre no iba del todo convencida. En primer lugar porque venía de una lesión que me había tenido parada (sin correr) más de dos meses, y en segundo lugar, porque la cabeza tampoco está en sus mejores momentos. Aun así, me "obligué" a apuntarme a este tri, porque en el fondo tenía ganas de volver a nadar, pedalear y correr. Pues eso, sin mucha convicción, allí estaba la mañana del domingo 22.
El agua a 15ºC y movidita por la BRISA que suele soplar por esas tierras... fue un poco "larga", 3000m que se hicieron pesados, pero que completé sin demasiados apuros. Sin forzar.
En la bici tenía ganas de pedalear. Me he pasado todo el invierno con la btt al no poder correr, y mi amigo Oxi me ha hecho de sparring, así que había que rendirle homenaje, jeje. A pesar del viento, disfruté. Aunque eso sí, pensaba en cuando me bajara a correr: ahí iba a empezar el triatlón.
Pasados los primeros kms, llevo a un chico a 1m delante de mí y veo que llevamos el mismo ritmo. Me digo "si me lleva así hasta meta, date por contenta". Y resultó ser como un "angelito de la guarda", me fue hablando y me animaba a seguir con él. Realmente me di cuenta de la grandeza de este deporte, y de cuántas cosas unen a las personas que un domingo se levantan a las 5'30h para tirarse a un agua congelada, meterse unos kms en bici y después ponerse a correr, sin más ilusión que la de mejorar una marca personal. Lluis, gràcies. Perquè tot i que al final "et vaig abandonar" uns 100m, em va encantar compartir l'hora i llarg que vam "patir" junts. Espero trobar-te en les proves que vindran i qui sap si en alguna de les carreteres que ens veuen cada cap de setmana.
Y así acabé en una 5ª posición femenina, con mejores sensaciones de las que a priori esperaba, y con la convicción de que algo en mí me dijo que corriera esa carrera por algo. Quizás he vuelto a encontrar ese algo.
Hasta la próxima, que seguramente sea por tierras francesas.

De vuelta al trabajo!

Hacía mucho que me ponía a escribir aquí. Después de un final de temporada duro, culminando el IM de Roth con el objetivo cumplido de rebajar las 12 horas, llegaba el verano y unas vacaciones que se alargaron por necesidades varias, tanto físicas como mentales.
Llegado septiembre, empecé de nuevo a ponerme las pilas, pero una lesión en el calcaneo que se alargó y alargó, me llevó al mes de enero, mermando los ánimos y las ganas de cumplir otro reto. Así, me dije a mí misma que este iba a ser un año de transición, de recuperar bien la lesión, de recuperar también las ganas, y de hacer otras cosas, que siempre las hay. Después de traumatólogos, pruebas, tratamientos de fisioterapia, infiltración...veo la luz del túnel a principios de febrero. Ya entreno sin dolor, y lo más importante: han vuelto las ganas. Esas ganas que me hacen levantarme a entrenar los fines de semana con la bici. Esas ganas que me hacen ponerme las bambas después de días duros de trabajo. Las mismas ganas que me llevan a la piscina cuando hace frío o llueve, y apetece quedarse en casa.
Así que no me queda más remedio que agradecer por los siglos de los siglos a todas esas personas que me han apoyado cuando más "floja" estaba. A Sílvia, por "engañarme" y "apuntarme" a Vitoria sin yo saberlo. A Joan Pere, por llevarme por las más variadas rutas de btt en estos meses de lesión (ahora le "abandono" vilmente por la carretera...pero sé que me perdonará). A Menchu, que siempre tiene palabras llenas de positivismo para mí. A mis padres y hermanos, que me han ayudado a relativizar las cosas. Y a Eli, que siempre sabe estar en mis malos momentos (y afortunadamente también en los buenos). Gracias a todos.
Y ya sabéis, 29 de julio del 2012, Vitoria. Campeonato del Mundo de Triatlón de Larga Distancia. Nos vemos!

Roth 2011

B de Balaguer

El B de Balaguer es una prueba de aquellas a las que quieres acudir cada año. Al menos para mí. Un triatlón bien organizado, a pesar de los pocos medios. Personas amantes de este deporte trabajando para que ese día sea un éxito. Un precio de inscripción "normal", un cuidado al triatleta que muchos otros podrían tener en cuenta. Un año más, me encantó volver a estar allí.
Aunque el día no acompañó. Hizo un viento horrible. Es lo que más miedo me da. Hubiera preferido la lluvia. La natación un poco molesta, el agua movida, pero bien, sin muchos problemas. Salgo y oigo las primeras palabras de mi hermano. Qué ilusión verlo allí. Yo ese día tenía muchas ganas. El año pasado hice 3ª allí, y aunque consciente que este año había mucho más nivel, quería estar delante. "Pedaleo sin atrancarse que el circuito es duro. Suelta. Vamos!". Esas palabras me acompañaron gran parte de la carrera, pero ese día no era el mío. Conocía el circuito, el puerto de Àger, constante, duro, pero no era el desnivel mi preocupación. El viento me hizo pasar auténtico MIEDO. Quizás yo no soy una experta con la bici, me faltan horas y años. Pero estoy segura que todos y cada uno de los participantes ese día pensaron en una caída. Las ráfagas de viento lateral fueron mi peor enemigo. Con el único pensamiento de no caerme, pues en 3 semanas corría en Roth, llegué a la T2 habiendo perdido mucho tiempo como para poder disputar algo en carrera. Así que dejé la bici y, lejos de abandonarme al desánimo, pensé en hacer una media a un ritmo fuerte, el que me permitieran las piernas después de la paliza en la bici.
Acabé 10ª. Contenta por haber sabido sufrir, por haber seguido "entera" de cabeza, y sobre todo, por haber acabado fuerte antes de la gran cita del año: Roth. Siguiente crónica.

B de Banyoles

Sólo 2 semanas después de correr en Tortosa, estaba en Banyoles para disputar otro tri distancia B. Éste es un clásico: bonito y con mucha gente.

La natación fue bastante cómoda, el lago es una piscina grande. Las chicas salimos separadas de los chicos, por lo que no hay golpes, aunque luego hay que adelantar un poco para girar en la boya y se hace un poco agobiante. En fin, salgo 3ª del agua. Una inglesa (pro) sale con los primeros tíos, tremenda máquina de nadar!

La bici vuelve a ser mi tramo más flojo. me pasan 6 chicas...i això no pot ser! Soy consciente de que me faltan kms en las piernas, pero qué vamos a hacer?, no hay más horas donde rascar al reloj!

Pero desde primera hora de la mañana, cuando salí a calentar antes de empezar, me noté las piernas con fuerza, ágiles y con esa sensación de "qué bien voy a correr hoy". Joder, empiezo a conocerme mucho, pq así fue. Dejé la bici en boxes y salí "pitando" a recuperar algunas posiciones. Me sentía muy bieeeeen. Antes de acabar la primera vuelta ya había adelantado a la primera chica. Poco después a la segunda, y antes de acabar una tercera. Rodaba rápida, pasaba a muchos tíos, cosa que siempre mola, jajaja. Y a falta de 3km me pilla Carlos Pérez, del Gavà, y me lleva hasta meta a un ritmo infernal! El objetivo lo tenía delante, una chica más que adelantar. Sufrí. Sufrí como pocas veces. Puse el cuerpo al límite, di lo que me quedaba. La francesa se me quedó a 10", pero la satisfacción que tuve mientras corría persiguiéndola y al acabar habiéndolo dado todo, fue realmente bonita. Al final, 6ª. Buena carrera, disputada de principio a fin. Buenísimas sensaciones después de estos 2 tris de inicio de temporada. Ahora ya toca entrenar muy fuerte durante 7 semanas antes de Balaguer, en junio. Una cita donde quiero más.

Triatló Doble Olímpic Terres de l'Ebre

Después de haber corrido unas cuantas medias maratones al inicio de la temporada con muy buenas sensaciones (mejores entrenos, mejores condiciones, muchas ganas...), y de rebajar mi marca en maratón hasta las 3h46' (algo más que impensable hace un año...), me plantaba el pasado fin de semana en Tortosa para correr el primer triatlón de la temporada actual. Exactamente nadamos en Sant Carles de la Ràpita. 2 vueltas a un triángulo de 1500m. 3000m que se hicieron un poco largos para esta época del año, pero que por suerte, no fueron tan "dramáticos" como pensaba, ya que el agua estaba a unos 17-18º, muy soportable. Salgo en 49', 2ª detrás de Mónica Pellejero que nada como los peces! Yo, sin forzar mucho para poder hacer una buena bici y llegar a la carrera con fuerzas. En el segmento de bici, casi todo el recorrido acoplada, disfrutando de la nueva máquina, el pepino, mi cogombre...jajaja. Una maravilla. Un tramo con bastante viento que va picando y va endureciendo las piernas cada vez más. Me pasa una chica de Madrid a poco más de 20km de boxes, y pienso "te paso en la carrera". Sí, me sentía con fuerzas. No quería destrozarme y llegar a la carrera "muerta". En fin, gran sorpresa de mis amigos: Eli, Mónica, Ainhoa y Joan Pere me siguen a ratos con el coche hasta la llegada a Jesús, y me van informando de las distancias de mis rivales. Qué profesional!, jaja.

Y ahí estoy ya empezando el circuito de carrera a pie, con las piernas un poco bastante tocadas pero sabiendo que voy a alcanzar y pasar a la que entonces iba 3ª. Así es, no tardo mucho, sobre el km 5 ó 6. Ya estoy en el podium. Sigo sufriendo, aguantando el ritmo, pensando en los entrenos de transiciones que he hecho en las últimas semanas...y me informan que tengo a Mónica a tiro de piedra, que va bastante rota. No me altero. Aún estoy en el km.16 y sigo aguantando el ritmo, sabiendo que sólo tengo que mantenerlo y rebasarla tranquilamente, sin ahogarme yo. Y la paso. Gran satisfacción por haber controlado la prueba, los 3 tramos, y aguantar hasta el final la cabeza fría. 2º puesto que me deja muy buen sabor de boca en este inicio de temporada.

Gracias una vez más a todos los que me apoyáis. Próxima cita: Banyoles, 1 de mayo.